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Combattere la stitichezza con l’alimentazione

Sono davvero in tanti a soffrire di questo disturbo, la stitichezza, sebbene alcuni recenti studi hanno evidenziato che ad essere colpite sono soprattutto le donne. Niente panico! La stitichezza e quel fastidiosissimo senso di gonfiore che provate ogni mattina al risveglio, ha davvero le ore contate. Parola di Mayr, una dieta realizzata da un noto …

Come eliminare il gonfiore addominale

Lo Stomaco Gonfio purtroppo è un problema che affligge moltissime persone. Di solito non lo notiamo, ma quando c’è bisogno di fare la prova bikini, quando andiamo a cena con qualcuno o in una qualsiasi occasioni speciale, il gonfiore allo stomaco si fa sentire davvero tanto. E’ un effetto molto brutto da vedere che può farti sembrare …